„Körper spüren. Seele verstehen. Neue Wege gehen.“
Schön, dass du hier bist, um deinen Prozess zu innerer Balance und Heilung zu beginnen. Lass uns gemeinsam die wertvolle Kraft des Somatischen Erlebens und des therapeutischen Yogas entdecken, um deine persönliche Entwicklung zu unterstützen.
Durch gezielte Übungen und individuelle Begleitung helfe ich dir, deinen Körper als Ressource zu nutzen und tief verwurzelte Blockaden zu erkennen und zu lösen.
Mein Ansatz kombiniert Methoden aus der systemischen körperorientierten Therapie und der ganzheitlichen Yogatherapie, um dir selbst und deinen Bedürfnissen auf eine neue Weise zu begegnen.
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Über Mich
Meine Mission
Veränderung gestalten, verkörpern, verankern.
Wie ich arbeite
Als Körper- und Yogatherapeut*in begleite ich dich dabei, dich (wieder) mit deinem Körper zu verbinden. Bei mir bestimmst du Tempo und Richtung. Ich biete an – du wählst, was stimmig ist. Du darfst jederzeit aufstehen, dich bewegen, hinterfragen und Neues ausprobieren. Dich erwartet ein achtsamer Raum auf Augenhöhe, in dem du dich tiefer mit deinem Körper verbinden kannst – und ihn als kraftvolle Quelle für Veränderung entdeckst. Innehalten, den Kontakt zu dir selbst aufnehmen, Bedürfnisse erforschen und Schritt für Schritt mehr Freiheit in Gedanken und Handlungsmöglichkeiten erlangen.
Aus- und Weiterbildungen
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Forrest Yoga Teacher Training
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Svastha Yogatherapie
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Systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit
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Körperorientierte systemische Therapie